Psychodietetyka to dziedzina łącząca wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii. Jest dość młodą specjalnością, dzięki której można dowiedzieć się, że podłoże psychologiczne jest jednym z najważniejszych czynników przyczyniających się do powstawania wielu chorób związanych z żywieniem. Psychika człowieka ma ogromny wpływ na to ile jemy i jak jemy.
Aspekt psychiczny z problemami żywieniowymi danego człowieka jest mocno powiązany. Warto zatem udać się do psychodietetyka kiedy:
Psychodietetyk to osoba, która specjalizuje się w badaniu nawyków żywieniowych i ich wpływu na zdrowie psychiczne. Psychodietetyk pomaga osobom, które zmagają się z problemami związanymi z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, cierpiącymi na zaburzenia odżywiania np. napadowe objadanie się, bulimia, anoreksja jak również takimi, których problemy żywieniowe mają swoje podłoże psychiczne.
Jest to o wiele bardziej zbilansowaną i uniwersalną dietą odchudzającą, niż dieta 1200 kcal. Nadal jest to dieta redukcyjna, która może nie być prawidłowa dla
Bardzo wiele diet polecanych jest, jako idealnie odchudzające. Jedną z nich jest dieta 1200 kalorii. Czy warto stosować tak restrykcyjną dietę? Dieta redukcyjna polega na
Bulimia jest zaburzeniem odżywiania, które charakteryzuje się nadmiernym jedzeniem, po którym następuje oczyszczanie. Oczyszczanie może być wykonane przez samoczynne wymioty, stosowanie środków przeczyszczających lub moczopędnych,
Spacery a odchudzanie? Czy to dobry pomysł? Odpowiedź na to pytanie jest prosta – tak. Spacer to jedna z przyjemniejszych form spędzania wolnego czasu. Prawdopodobnie
Nadpobudliwość jelita grubego jest jednym z tych schorzeń, o którym często się słyszy i tak naprawdę nie wiadomo skąd się bierze. Chronicznie wzdęty brzuch, który
Zaburzenia odżywiania stanowią dziś poważny problem nie tylko wśród dorosłych osób ale szczególnie dotyczy to dzieci i młodzieży. Bywa tak, że na początku pierwsze objawy
Portal Psyche&Body jest miejscem gdzie znajdziesz wysokiej jakości treści na temat psychologii, dietetyki oraz zdrowego trybu życia. Zachęcamy do współpracy z naszym serwisem.