Bonding to metoda odbudowy estetycznej, która pozwala poprawić wygląd zębów bez ich szlifowania. Zabieg wykorzystuje kompozyt światłoutwardzalny, dzięki któremu można naprawić drobne ukruszenia, pęknięcia, nierówności czy przebarwienia. Efekt widoczny jest natychmiast i nie wymaga długiego… Czytaj dalej »Estetyczne korekty kształtu zęba – bonding w małych defektach
Rozstanie, zwłaszcza gdy nadal kochamy, to jeden z najbardziej bolesnych momentów w życiu. To emocjonalny rollercoaster, który wystawia na próbę naszą psychikę i poczucie własnej wartości. Wiele osób w trudnej sytuacji, po zakończeniu związku, nie… Czytaj dalej »Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy?
Nie każda trudna relacja jest toksyczna – kłótnie czy kryzysy bywają naturalną częścią bliskości. Jednak toksyczny związek to coś więcej niż chwilowe nieporozumienia. To relacja, która zamiast wspierać rozwój i poczucie bezpieczeństwa, stopniowo osłabia emocjonalnie, podważa poczucie… Czytaj dalej »Jak rozpoznać toksyczny związek?
To, jak postrzegamy samych siebie, wpływa na wszystkie obszary życia – od relacji międzyludzkich po podejmowanie decyzji i radzenie sobie w sytuacjach stresowych. Poczucie własnej wartości stanowi psychologiczny fundament, który buduje naszą wewnętrzną siłę. Kiedy jest stabilne… Czytaj dalej »Poczucie własnej wartości – co zrobić, aby je wzmocnić?
Współczesne firmy coraz częściej zadają sobie pytanie: jak motywować pracowników, aby ich praca była nie tylko efektywna, ale również satysfakcjonująca. To właśnie motywacja pracownika staje się jednym z najważniejszych czynników wpływających na sukces zespołu i całej organizacji. Niezależnie… Czytaj dalej »Jak motywować pracowników: skuteczne sposoby
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych to poważny problem, z którym każdego roku mierzy się coraz więcej osób. Właściwie dobrane wsparcie oraz profesjonalna pomoc mogą być kluczowe w procesie powrotu do zdrowia i równowagi życiowej. Centrum leczenia… Czytaj dalej »Pomoc i wsparcie na drodze do zdrowia
W zespole każdy człowiek pełni niepowtarzalną funkcję – nie tylko na podstawie umiejętności, ale też temperamentu, stylu komunikacji i wewnętrznych motywacji. Jednym z najbardziej przystępnych narzędzi do zrozumienia tych różnic jest teoria znana jako kolory osobowości.… Czytaj dalej »Kolory osobowości – jak wpływają na rolę w zespole?
Codzienność bywa pełna napięć, a trudne sytuacje potrafią pojawić się nagle i niespodziewanie. To, jak sobie z nimi radzimy, w dużej mierze zależy od naszej zdolności do regeneracji psychicznej. I właśnie tym jest rezyliencja – umiejętnością powrotu… Czytaj dalej »Rezyliencja – co to jest i jak ją rozwijać?
Niektóre praktyki seksualne budzą kontrowersje i skrajne emocje, a jednocześnie pozostają owiane tajemnicą. Jednym z takich zagadnień jest asfiksjofilia – zjawisko, które dla jednych stanowi źródło intensywnych doznań, dla innych wiąże się z niebezpiecznym ryzykiem.… Czytaj dalej »Asfiksjofilia – czy jest w ogóle bezpieczna?
W dobie rosnącej konkurencji w branży psychologicznej, wyróżnienie gabinetu na tle innych staje się kluczowym elementem strategii marketingowej. Umiejętnie zaplanowana reklama wizualna może skutecznie przyciągnąć uwagę potencjalnych pacjentów i sprawić, że gabinet psychologiczny będzie łatwiej… Czytaj dalej »Jak sprawić, aby gabinet psychologiczny był bardziej dostrzegalny na ulicy?
Portal Psyche&Body jest miejscem gdzie znajdziesz wysokiej jakości treści na temat psychologii, dietetyki oraz zdrowego trybu życia. Zachęcamy do współpracy z naszym serwisem.