Rozstanie, zwłaszcza gdy nadal kochamy, to jeden z najbardziej bolesnych momentów w życiu. To emocjonalny rollercoaster, który wystawia na próbę naszą psychikę i poczucie własnej wartości. Wiele osób w trudnej sytuacji, po zakończeniu związku, nie… Czytaj dalej »Jak poradzić sobie z rozstaniem, gdy nadal kochamy?
To, jak postrzegamy samych siebie, wpływa na wszystkie obszary życia – od relacji międzyludzkich po podejmowanie decyzji i radzenie sobie w sytuacjach stresowych. Poczucie własnej wartości stanowi psychologiczny fundament, który buduje naszą wewnętrzną siłę. Kiedy jest stabilne… Czytaj dalej »Poczucie własnej wartości – co zrobić, aby je wzmocnić?
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych to poważny problem, z którym każdego roku mierzy się coraz więcej osób. Właściwie dobrane wsparcie oraz profesjonalna pomoc mogą być kluczowe w procesie powrotu do zdrowia i równowagi życiowej. Centrum leczenia… Czytaj dalej »Pomoc i wsparcie na drodze do zdrowia
W zespole każdy człowiek pełni niepowtarzalną funkcję – nie tylko na podstawie umiejętności, ale też temperamentu, stylu komunikacji i wewnętrznych motywacji. Jednym z najbardziej przystępnych narzędzi do zrozumienia tych różnic jest teoria znana jako kolory osobowości.… Czytaj dalej »Kolory osobowości – jak wpływają na rolę w zespole?
Codzienność bywa pełna napięć, a trudne sytuacje potrafią pojawić się nagle i niespodziewanie. To, jak sobie z nimi radzimy, w dużej mierze zależy od naszej zdolności do regeneracji psychicznej. I właśnie tym jest rezyliencja – umiejętnością powrotu… Czytaj dalej »Rezyliencja – co to jest i jak ją rozwijać?
Sekty w Polsce budzą niepokój i zainteresowanie, szczególnie ze względu na swoje destrukcyjne oddziaływanie na jednostki i społeczeństwo. Ich działania często prowadzą do izolacji członków od bliskich, manipulacji oraz utraty niezależności. Poznanie mechanizmów, które nimi… Czytaj dalej »Sekty w Polsce – jak działają?
ASD czyli ostra reakcja na stres to poważne zaburzenie psychiczne, które może wystąpić u osób doświadczających traumatycznego wydarzenia. W tym artykule omówimy, czym jest asd, jakie są jego objawy oraz jak można sobie z nim… Czytaj dalej »ASD (ostra reakcja na stres) – czym jest i jak się objawia?
Rozdwojenie jaźni, znane również jako osobowość wieloraka, to zaburzenie psychiczne, które wzbudza wiele zainteresowania i kontrowersji zarówno wśród specjalistów, jak i w społeczeństwie. Choć jego istnienie było tematem debat przez wiele lat, współczesna psychiatria uznaje… Czytaj dalej »Rozdwojenie jaźni (osobowość wieloraka)
Koherencja to kluczowy element zdrowia psychicznego i dobrostanu, który wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie oraz zdolność radzenia sobie ze stresem. W tym artykule przyjrzymy się, czym dokładnie jest koherencja, jakie są jej składniki oraz jak… Czytaj dalej »Koherencja – co to jest i jak ją zbadać?
Testy psychologiczne stanowią kluczowe narzędzie w rękach specjalistów, umożliwiające głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki. Obejmują one różne działy psychologii takie choćby jak: psychologia kliniczna, psychologia poznawcza, psychologia dziecięca. Od diagnozy klinicznej po selekcję zawodową, te narzędzia… Czytaj dalej »Testy psychologiczne
Portal Psyche&Body jest miejscem gdzie znajdziesz wysokiej jakości treści na temat psychologii, dietetyki oraz zdrowego trybu życia. Zachęcamy do współpracy z naszym serwisem.